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矫正鞋垫与一般鞋垫有何不同?

发布时间:2019-08-09 10:35 阅读:141次

矫正鞋垫与一般鞋垫有何不同?

  第一:矫形鞋垫和普通鞋垫有什么区别?
  1、材质。矫形鞋垫采用高分子材料,通过一定柔韧度和强度,给患者足部一定支撑。
  2、形状。普通鞋垫就是一个平板,而矫形鞋垫在足弓处垫高了厚度,能够通过矫正鞋垫将患者足部形状矫正回来。
  3、独一无二。就像近视眼配眼镜需要先验光一样,每个人的脚掌都是独一无二的,所以矫形鞋垫都需定制,不会通用。
  第二:穿戴矫形鞋垫的注意事项
  1、正确使用生物力学矫正鞋垫的治疗都不是万能的。要慢慢适应,可以从每天穿1小时开始,然后每天增加半小时。欲速则不达,买回家就穿着不下脚了,这样不仅不会治病还会损伤脚,因为脚需要慢慢矫正,过快矫正可能拉伤肌肉韧带。
  2、试穿四周后要复诊,查看那些地方需要修改。同时穿戴鞋垫时要配合康复锻炼。
  3、鞋子的鞋底不能太软,鞋垫放入鞋内后要合适,不能被鞋帮架起,鞋子不能太松要合脚。能稳稳固定脚于鞋垫。不能鞋垫在鞋内随意移动。
  第三:扁平足的日常矫正方法
  扁平足指正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。正常人的足弓高度是14~18mm,低于14mm为扁平足,高于18mm的为高弓足。日常矫正扁平足的康复训练建议为:
  1、身体立直,两脚开立,双脚脚趾抓地,足背拱起,并稍停身体立直,双手扶墙,做连续提踵10-20次,呼吸均匀身体立直,两脚站立足外翻,以脚掌外缘着地,并稍停。
  2、身体立直,双手轻扶一固定物,双脚踩地面的圆棒做原地踏步10~20次。
  3、屈体坐地,两脚依次抬起向上做勾脚趾、绷足背的练习10~20次;室内赤脚,坚持用前脚掌走路,平时应穿后跟的鞋。
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